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第四章 魔鬼训练(上)

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    100米…200米…400米……

    林凡大汗淋漓地奔跑在塑胶跑道上,衣服都被汗水浸透了。

    虽然上大学的时候他养成锻炼的习惯,每天清晨都会起床跑步,但是毕业之后,他变懒了,甚至健身房都没有去过。

    这些天,在烈焰巫女的严格监督下,林凡每天早上都要跑十公里。

    她并没有在一旁看热闹,而是和林凡一起跑。不过沐沐跑得很快,眨眼间就超过了林凡,把他甩在了后面。

    这让林凡很不爽想要追上去,但是感受到双腿即将散架般的酸痛感,他最终还是放弃了。

    他一路跑一路走,断断续续跑了两个小时,当跑到终点的时候,他瘫倒在地喘得上气不接下气,再也不想站起来了。

    “体能:不合格。”

    沐沐看着躺在地上喘得快要背过气的林凡,拿出红色的小本子默默在上面记录下了他的成绩。

    除了简单的体能训练,还有力量训练。

    “用力!你早上没吃饭吗?”沐沐皱眉道。

    林凡双手握住臂力器,想要让它弯曲。听到沐沐的呵斥,他咬牙切齿使出了吃奶的力气,也没能让臂力器弯曲。反而扭疼了自己的胳膊。

    “注意重心。”沐沐站在林凡的身后说道。

    林凡的脚下是一个50斤重的杠铃。他抓住杠铃的横杠,用力抓紧,双膝微屈,深深吸了口气,然后屏住了呼吸,猛然发力,将杠铃举了起来。

    “怎么样?”林凡举着杠铃的手有些发抖,他得意地问道。

    “换100斤的。”沐沐冷漠地说道。

    这一次,林凡就没有那么轻松了,他擦了擦粉,想要将杠铃举起来,但是100斤的重量已经超过了他的极限,他鼓着腮帮子,脸都憋得通红,还是没能成功举起来。而且,他手一滑,杠铃滚了下去,差点砸到他的脚。

    “力量:不合格。”沐沐继续记录。

    经过这一番折腾,林凡感觉自己的一把老骨头都要断了。

    这样的训练一直持续了两周,如果林凡的魔鬼教练不是美女的话,恐怕他就一天都坚持不下去吧?

    “从今天开始,我们将进行武器的训练。”沐沐手中拿着一柄木剑,“我们与恶魔的战争从古代就已经开始了。那时只能用冷兵器去斩杀恶魔,剑,是对抗恶魔最简单的武器。”

    她也丢给林凡一柄木剑,林凡学着沐沐的模样握好剑。

    “你是要教我剑术吗?”林凡胡乱挥舞几下木剑问道。

    “不。”沐沐摇了摇头,“初学者必须要熟悉自己的武器,任何强大的招数都是一点一点积累起来的,基础练习是你现在最需要的!”

    说到这里,沐沐双手握住木剑,高举过头顶后用力向身前下劈了一击,然后看着林凡,“按照我刚才的动作,练习一百次。”

    “这样?”林凡学着沐沐的样子,举剑虚空下劈。

    “停!”沐沐再次示范自己的标准动作,“双手不要握得太紧,腰和腿要用力。”

    她的工作虽然看起来简单,但是林凡练了几十次才终于学会怎么正确挥剑。

    “领悟力:太差。”沐沐继续在小本子上记录。

    “一,二,三,四……”一边用力挥剑,林凡一边数着数,这样简单的练习真是枯燥而又乏味。一百次说多不多说少不少,就在他练完一百次想要休息一会的时候,沐沐挥剑上挑,冷着脸说道:“这个动作,也要练习一百次。”

    “你在逗我玩吧!”林凡感觉整个人都不好了。

    整整一天,林凡都在进行基础练习,从劈、刺、砍、扫、撩到连斩与瞬斩,当林凡晚上回到宿舍的时候,他觉得胳膊都已经不是自己的了。

    第二天还是枯燥的基础练习,他的武器从轻巧的木剑变成了沉重的铁剑。

    “真是没完没了啊。”林凡捏了捏酸痛的肩膀,沐沐一直在旁边盯着他,这让林凡都没有办法偷懒,而且一旦偷懒被沐沐抓到,他将会迎来更多的惩罚。

    刚刚他偷偷休息了一分钟,不小心被沐沐逮到,沐沐惩罚他原地不间断劈砍一千次,当他晚上回去的时候,正好被莱恩撞到,林凡的两只手臂疼得都放不下了,他的双臂一直平行举着,远远看上去,就像是受苦受难的耶稣。
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